주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

마동석보다 팔뚝 더 굵다는 ‘현실판 女헐크’ 근육 수준 (+벌크업)

허재우 에디터 조회수  

네덜란드 출신 여자 헐크 재키 쿤
코로나로 운동 쉬며 체중 증가해
다이어트 말고 벌크업하며 큰육 키워

출처 : 오디티센트럴

여자 헐크로 불리는 네덜란드 출신 34살 여성의 근육이 화제가 되고 있다.

지난 25일(현지 시간) 온라인 매체 ‘오디티센트럴’에서 운동 애호가로 알려진 재키 쿤(Jackie Koorn)이 아놀드 슈왈제네거(Arnold Schwarzenegger)의 전성기 때 보다 더 큰 이두박근을 가지고 있다고 보도했다.

재키 쿤은 항상 운동에 관심이 많았지만 지난 2020년 코로나19 전염으로 모든 실내 공용공간이 제한될 때 킥복싱을 쉰 후 체중이 두 배 이상 증가했다고 한다.

그녀는 체중이 증가한 몸을 받아들이고 거대한 근육을 만드는 데 전념했다. 당시 여러 온라인에서 “뚱뚱하다. 너무 남자 같다” 등의 비난을 받았었다.

이에 재키 쿤은 “나는 부정적인 사고방식에 무게를 두지 않고, 내 방식대로 할 예정이다”라고 밝힌 바 있다.

출처 : 유튜브 채널 truly

재키 쿤은 살을 뺄 필요가 없어 피부가 더 좋아졌고 오히려 자신이 더 강해졌다고 말했다.

또한 벌크업 기간 동안 많은 칼로리를 섭취하려고 노력했고 역기를 들며 근육을 만들기 위해 노력했다.

재키 쿤은 팔굽혀펴기 100회와 윗몸일으키기 250회로 훈련을 시작하고 보통 최대 150kg의 데드리프트, 최대 200kg의 벤치 프레스, 100kg의 추가 웨이트로 스쿼트 등 2시간 근력 운동을 진행한다.

덕분에 그녀의 몸에 대한 비판들은 칭찬으로 변했으며 일부 남성들은 재키 쿤의 완벽한 몸매에 결혼하고 싶다고 말하거나 완벽한 여성이라고 부르는 등 많은 인기를 얻고 있다.

author-img
허재우 에디터
fv_editor@fastviewkorea.com

댓글0

300

댓글0

당신을 위한 인기글

  • ‘설계자’ 강동원, 더 깊어진 연기 내공 발산한다
    ‘설계자’ 강동원, 더 깊어진 연기 내공 발산한다
  • 김수현, 예비군 훈련도 착실하게 “김병장입니다”
    김수현, 예비군 훈련도 착실하게 “김병장입니다”
  • 유영재 “선우은숙과 결혼하면서 부끄러운 짓 한 적 없다”[종합]
    유영재 “선우은숙과 결혼하면서 부끄러운 짓 한 적 없다”[종합]
  • ‘선재 업고 튀어’ 김혜윤, 사고 당일 변우석 만나러 갔다가 납치당했다[종합]
    ‘선재 업고 튀어’ 김혜윤, 사고 당일 변우석 만나러 갔다가 납치당했다[종합]
  • 강지영 “경찰서에서 냉대 받는 중년 여성 보며 눈물… 우리 엄마였으면 가슴 무너졌을 듯”
    강지영 “경찰서에서 냉대 받는 중년 여성 보며 눈물… 우리 엄마였으면 가슴 무너졌을 듯”
  • “父에게 받은 비상장사 주식 40만 주” 윤태영, 증여세 취소 소송 사실상 패소
    “父에게 받은 비상장사 주식 40만 주” 윤태영, 증여세 취소 소송 사실상 패소
  • 전국민이 아는 노래 부른 가수, 희귀병 걸렸다…충격 근황
    전국민이 아는 노래 부른 가수, 희귀병 걸렸다…충격 근황
  • 결혼 3년 만…김윤지, 역대급 소식 전해졌다 (+축하)
    결혼 3년 만…김윤지, 역대급 소식 전해졌다 (+축하)
  • 하이브 논란 속…뉴진스·세븐틴·지코 컴백 대기 중 [종합]
    하이브 논란 속…뉴진스·세븐틴·지코 컴백 대기 중 [종합]
  • “빈아, 얼마면 돼?” 라이즈 원빈, 배우 원빈 명대사에 어리둥절 “2002년생이라..”(‘보석함’)
    “빈아, 얼마면 돼?” 라이즈 원빈, 배우 원빈 명대사에 어리둥절 “2002년생이라..”(‘보석함’)
  • “가슴, 엉덩이 많이 까고 다녀”…女스타, 충격 근황 전했다
    “가슴, 엉덩이 많이 까고 다녀”…女스타, 충격 근황 전했다
  • ‘노출’ 즐기는 DJ 소다…야한 의상 입는 이유 솔직히 공개했다
    ‘노출’ 즐기는 DJ 소다…야한 의상 입는 이유 솔직히 공개했다

함께 보면 좋은 뉴스

  • 1
    8년 열애 인정... '라도♥️' 윤보미, 과거 이상형 봤더니 (+시그널)

    엔터 

  • 2
    "싸가지 없어 보여" 이지혜 첫인상에 돌직구 날린 옥주현

    엔터 

  • 3
    박재범, 몸 뒤덮은 '타투' 싹 다 지웠다... 상체 노출 사진 보니 (+충격)

    엔터 

  • 4
    얼마나 똑같길래... 민희진, 하이브 신인 걸그룹 '뉴진스 카피' 분노

    엔터 

  • 5
    박정현 "음악, 매일 그만두고 싶다" 충격 폭로

    엔터 

[이슈] 인기 뉴스

  • 카리나·한소희랑 달라… '9살 연상'과 열애 밝힌 윤보미가 '축하' 받은 이유
  • '열애 인정' 윤보미♥라도, 팬들 이미 눈치챘다... (+증거 영상)
  • 더보이즈 현재, '한강 데이트' 포착... 열애 상대 딱 걸렸다
  • 죽기 전 퍼레이드카 타고 마을 돌며 '재산 328억' 다 뿌려준 억만장자 부부
  • 충격에 '혼절'... 유영재, 선우은숙 언니 '강제추행' 폭로 나왔다 (+이혼)
  • 여자화장실 바닥 문틈으로 '남자 손'이... 사진에 찍힌 충격 장면

지금 뜨는 뉴스

  • 1
    "서로 미래 약속한 사이" 윤보미♥라도, 8년째 열애 중

    엔터 

  • 2
    레전드 격투기 선수, '아내 2명'과 같이 샤워 후 한 침대서 잔다 폭로

    스포츠 

  • 3
    미성년자 음란물 7편... '성폭행 폭로' 남배우에 정신과 의사가 한 말 (+충격)

    엔터 

  • 4
    '63억 건물주' 김지원, 1년 내내 같은 '에코백'에 줄 이어폰 쓴다

    엔터 

  • 5
    '애가 넷'인데... 킴 카다시안, 비키니 입고 넘사벽 '볼륨 몸매' 자랑

    엔터 

[이슈] 추천 뉴스

  • '56살 차이' 극복하고 40대 남친 사귄 104세 할머니, 눈 감았다
  • 할머니가 준 '날달걀' 매일 먹은 4살 손자, '위암' 판정
  • '질 2개' 갖고 태어난 여성, '남친 2명' 전용 따로 있다 (+충격 고백)
  • 매일 밤 혼자 조깅 나가던 아내… 어느 날 걸려온 의문의 전화 (+CCTV)
  • "돈 없다며 구걸하던 절친이 '집 2채+1억 세단' 가진 부자였습니다"
  • 쓰레기 아니었어? 양심 찾아 돌아온 여배우, 시청자들 반응이...

당신을 위한 인기글

  • ‘설계자’ 강동원, 더 깊어진 연기 내공 발산한다
    ‘설계자’ 강동원, 더 깊어진 연기 내공 발산한다
  • 김수현, 예비군 훈련도 착실하게 “김병장입니다”
    김수현, 예비군 훈련도 착실하게 “김병장입니다”
  • 유영재 “선우은숙과 결혼하면서 부끄러운 짓 한 적 없다”[종합]
    유영재 “선우은숙과 결혼하면서 부끄러운 짓 한 적 없다”[종합]
  • ‘선재 업고 튀어’ 김혜윤, 사고 당일 변우석 만나러 갔다가 납치당했다[종합]
    ‘선재 업고 튀어’ 김혜윤, 사고 당일 변우석 만나러 갔다가 납치당했다[종합]
  • 강지영 “경찰서에서 냉대 받는 중년 여성 보며 눈물… 우리 엄마였으면 가슴 무너졌을 듯”
    강지영 “경찰서에서 냉대 받는 중년 여성 보며 눈물… 우리 엄마였으면 가슴 무너졌을 듯”
  • “父에게 받은 비상장사 주식 40만 주” 윤태영, 증여세 취소 소송 사실상 패소
    “父에게 받은 비상장사 주식 40만 주” 윤태영, 증여세 취소 소송 사실상 패소
  • 전국민이 아는 노래 부른 가수, 희귀병 걸렸다…충격 근황
    전국민이 아는 노래 부른 가수, 희귀병 걸렸다…충격 근황
  • 결혼 3년 만…김윤지, 역대급 소식 전해졌다 (+축하)
    결혼 3년 만…김윤지, 역대급 소식 전해졌다 (+축하)
  • 하이브 논란 속…뉴진스·세븐틴·지코 컴백 대기 중 [종합]
    하이브 논란 속…뉴진스·세븐틴·지코 컴백 대기 중 [종합]
  • “빈아, 얼마면 돼?” 라이즈 원빈, 배우 원빈 명대사에 어리둥절 “2002년생이라..”(‘보석함’)
    “빈아, 얼마면 돼?” 라이즈 원빈, 배우 원빈 명대사에 어리둥절 “2002년생이라..”(‘보석함’)
  • “가슴, 엉덩이 많이 까고 다녀”…女스타, 충격 근황 전했다
    “가슴, 엉덩이 많이 까고 다녀”…女스타, 충격 근황 전했다
  • ‘노출’ 즐기는 DJ 소다…야한 의상 입는 이유 솔직히 공개했다
    ‘노출’ 즐기는 DJ 소다…야한 의상 입는 이유 솔직히 공개했다

추천 뉴스

  • 1
    8년 열애 인정... '라도♥️' 윤보미, 과거 이상형 봤더니 (+시그널)

    엔터 

  • 2
    "싸가지 없어 보여" 이지혜 첫인상에 돌직구 날린 옥주현

    엔터 

  • 3
    박재범, 몸 뒤덮은 '타투' 싹 다 지웠다... 상체 노출 사진 보니 (+충격)

    엔터 

  • 4
    얼마나 똑같길래... 민희진, 하이브 신인 걸그룹 '뉴진스 카피' 분노

    엔터 

  • 5
    박정현 "음악, 매일 그만두고 싶다" 충격 폭로

    엔터 

지금 뜨는 뉴스

  • 1
    "서로 미래 약속한 사이" 윤보미♥라도, 8년째 열애 중

    엔터 

  • 2
    레전드 격투기 선수, '아내 2명'과 같이 샤워 후 한 침대서 잔다 폭로

    스포츠 

  • 3
    미성년자 음란물 7편... '성폭행 폭로' 남배우에 정신과 의사가 한 말 (+충격)

    엔터 

  • 4
    '63억 건물주' 김지원, 1년 내내 같은 '에코백'에 줄 이어폰 쓴다

    엔터 

  • 5
    '애가 넷'인데... 킴 카다시안, 비키니 입고 넘사벽 '볼륨 몸매' 자랑

    엔터 

공유하기