편도선염 걸렸을 때
다크초코 아이스크림 추천
‘플라보노이드’라는 물질이 함유
붓기, 발작, 두통 등을 동반한 인후염은 편도선염의 경고 징후일 수 있다.
편도선염은 여러 가지 원인으로 인해 전신의 저항력이 감소하였을 때 편도 내 세균으로 인해 급성 감염이 일어나는 질환을 말한다. 10세 미만의 어린이에게 흔하게 발생하며 바이러스나 세균 감염으로 인해 발생할 수 있다.
편도선염 증상이 나타나면 부기와 염증을 완화시키기 위해 따뜻한 물을 마셔줘야 하지만, 편도선염 증상 완화에 도움을 줄 수 있는 것이 다크초콜릿 아이스크림이라고 알려졌다.
편도선염 증상에는 의사가 처방한 항생제가 필요하지만, 이러한 증상의 호전을 돕기 위해 항생제 외에 차가운 아이스크림의 도움을 받을 수 있다.
다크초콜릿 아이스크림에 들어있는 다크초콜릿에는 염증을 줄이는 중요한 물질인 ‘플라보노이드’라는 성분이 들어있다.
따라서 초콜릿 농도에 따라 이러한 물질이 많아지며, 초콜릿 농도 70% 이상인 것을 추천한다.
다크초콜릿 아이스크림을 먹는다면 편도선염 증상을 가라앉힐 수 있다. 또한 찬물이나 음료수, 얼음을 이용해 부기를 완화하는데 도움이 될 수 있다.
아이스크림뿐만 아니라 코코아 셰이크와 같은 다크 초콜릿으로 만든 음료에서 초기 편도선염 증상을 줄일 수 있다.
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