メインメニューへスキップ(上段) メインコンテンツへスキップ メインメニューへスキップ(下段)

ご飯が止まらない!韓国の「ピリ辛じゃがいも煮」が夏の最強副菜に選ばれる理由

개발기획팀 アクセス  

Translation result.

\"\"

夏の訪れが早まると、食卓の副菜も変わってくる。熱い汁物より短時間で作れ、塩気と辛味で食欲を刺激する副菜が人気だ。その中で最近あらためて注目されているのが 매콤감자조림(メクムカムジャジョリム)だ。特に煮汁を完全に飛ばすのではなく、やや残してご飯に混ぜる食べ方が支持を集めている。じゃがいものほくほく感、ピリッとした味付け、そして程よく残った煮汁が合わさることで、暑い日でもご飯一膳があっという間になくなる副菜として定着している。

かつてのじゃがいも煮は醤油ベースの甘めの味付けが中心だったが、最近は唐辛子粉や青唐辛子を加えたピリ辛スタイルが主流になっている。冷蔵庫で冷やして食べても味が大きく損なわれないため、夏の常備菜として選ばれやすい。重要なのは刺激的な辛さを追うことではなく、旨味とほどよい辛味を引き出す味付けだ。

\"YouTube「金빛한날」\"
YouTube「金빛한날」

매콤감자조림(メクムカムジャジョリム)で最も重要なのはもちろんじゃがいもだ。一般的には程よく粉が出るタイプのじゃがいもが煮物向きとされる。あまりほくほくしすぎるものは煮ると崩れやすく、逆に硬めのものは味が染み込みにくい。切り方は大き過ぎない角切りか半月切りが多い。厚すぎると火が通るまで時間がかかり、薄すぎると調理中に潰れやすくなる。

切ったじゃがいもを冷水に短時間さらしてでんぷんを抜く工程も重要だ。このひと手間で煮汁が濁るのを抑えられ、表面がきれいに火が通る。ただし長時間さらすとじゃがいもの甘みも抜けるので、5〜10分程度が目安だ。

煮汁をやや残すタイプの매콤감자조림(メクムカムジャジョリム)で肝になるのは調味料の割合である。基本は醤油、唐辛子粉、みじん切りにしたにんにく、砂糖や水あめ、料理酒といった構成だ。ここにごく少量のコチュジャンを加えると煮汁が自然にとろみ、旨味が深まる。ただし入れ過ぎると重くなるため注意が必要だ。

\"YouTube「金빛한날」\"
YouTube「金빛한날」

最近はここにオイスターソースをひとさじ加えるレシピもよく見られる。オイスターソースはじゃがいもの淡白さに深みを与えるが、入れ過ぎると本来の淡白さが損なわれるため少量が基本だ。

辛味を好むなら青唐辛子を加える。青唐辛子は最初から入れるより、仕上げ近くで加えると香りと辛味が立つ。赤唐辛子を加えれば色味も良くなり、夏の副菜らしい爽やかな印象になる。

調理で最も意識すべきは「煮汁の量」だ。一般的なじゃがいも煮のように完全に煮詰めるのではなく、スプーンですくえる程度の煮汁を残すのがポイント。じゃがいもに味が染みつつも煮汁が少し残っていると、ご飯と合わせやすい。熱いご飯にじゃがいもと煮汁をのせて混ぜれば、塩気と辛味がより引き立つ。

\"YouTube「金빛한날」\"
YouTube「金빛한날」

火加減も重要だ。最初は中火でじゃがいもに火を通し、煮汁が減り始めたら弱火でじっくり煮ると中まで調味料が染みる。強火で急いで煮ると外側だけしょっぱく中は味が薄くなりやすい。また強火を続けるとじゃがいもが崩れて煮汁が過度にとろみを帯びることがある。

玉ねぎを一緒に入れるのも人気だ。玉ねぎは煮ると自然な甘みを引き出すため砂糖の量を減らせる。長ねぎは最後に加えると香りが生きる。練り物や小さいピーマン(꽈리고추)を加えて量を増やす家庭もある。꽈리고추は煮汁を吸うと独特のピリッとした風味が立ち、じゃがいもとよく合う。

매콤감자조림(メクムカムジャジョリム)は、暑さで食欲が落ちる季節の回復用副菜としてよく挙げられる。暑いと汗をかきやすく塩味や辛味を求める傾向が強まるが、じゃがいも煮はそうした嗜好の変化と合致する。特にじゃがいもは満腹感が高いため、副菜一つでも満足感を得やすい。

\"YouTube「金빛한날」\"
YouTube「金빛한날」

じゃがいもは炭水化物食品だが、ビタミンCも比較的多く含まれる。特にじゃがいものビタミンCはでんぷん粒子によって保護されているため、加熱しても比較的損失が少ないとされる。またカリウムが豊富でナトリウム排出と関連して言及されることが多い。ただし煮物は醤油を多く使いがちなので、塩分の過剰摂取には注意が必要だ。

冷蔵保存後に再び食べても美味しさが保たれる点も利点である。むしろ一日ほど置くと味が内部まで染み込み、より濃厚になることが多い。ただし長期間冷蔵するとじゃがいもが煮汁を吸って塩辛くなりやすいため、保存するときは煮汁を多めに残しておくのが望ましい。

最近はオンラインで、じゃがいも煮の煮汁に海苔とごま油を加えて混ぜ、ご飯と合わせる食べ方も話題になっている。残った煮汁まで活用する「ご飯泥棒」的な発想だ。実際、煮汁が少し残ったタイプのじゃがいも煮は煮汁自体が調味料の役割を果たすため、最後の一匙まで活用しやすい。

何より도 매콤감자조림(メクムカムジャジョリム)の強みは、特別な材料がなくても家庭で手軽に作れる点だ。冷蔵庫にじゃがいもが数個あれば十分に作れ、失敗する確率も低い。暑い季節に長時間火の前に立つのが負担になっても、比較的短時間で仕上がるため、夏の実用的な副菜として継続的に愛されている。

개발기획팀
editor@tenbizt.com

コメント0

300

コメント0

[グルメ] ランキング

  • 中毒性が止まらない!韓国で愛される「カムジャタン」名店5選――絶品スープの秘密とは
    中毒性が止まらない!韓国で愛される「カムジャタン」名店5選――絶品スープの秘密とは
  • 一度食べたら抜け出せない!韓国で中毒者が続出する「激辛鶏足」の名店5選
    一度食べたら抜け出せない!韓国で中毒者が続出する「激辛鶏足」の名店5選
  • 韓国の人気コスメがポケモンとコラボ!「肌の急速チャージ」を実現する限定セットの正体とは
    韓国の人気コスメがポケモンとコラボ!「肌の急速チャージ」を実現する限定セットの正体とは
  • 愛犬が冷麺を食べる時代へ?韓国大手イーマートが放つ「驚きの夏の新商品」
    愛犬が冷麺を食べる時代へ?韓国大手イーマートが放つ「驚きの夏の新商品」
  • Netflix出演のプロが伝授!アボカドとコチュジャンが融合した「新・韓国風レシピ」の魅力とは
    Netflix出演のプロが伝授!アボカドとコチュジャンが融合した「新・韓国風レシピ」の魅力とは
  • チョコの風味を最大化する極意とは?リンツが提案する究極のコーヒーペアリング
    チョコの風味を最大化する極意とは?リンツが提案する究極のコーヒーペアリング

こんな記事も読まれています

  • 【衝撃】イラン攻撃で米軍初の死者発生!
  • 【衝撃】アメリカのイラン攻撃、内部者取引の疑惑!
  • 【衝撃】イラン軍高官連続死亡の危機!
  • 【衝撃】米軍対イラン攻撃で3名戦死!
  • 【衝撃】イラン、米軍空母を攻撃と主張!
  • 【衝撃】UAEに迫るイランのミサイル攻撃、民間人犠牲者続出!
  • 【衝撃】米軍、イラン攻撃で3名死亡!
  • 【緊急】イラン軍、米艦に攻撃宣言!

こんな記事も読まれています

  • 【衝撃】イラン攻撃で米軍初の死者発生!
  • 【衝撃】アメリカのイラン攻撃、内部者取引の疑惑!
  • 【衝撃】イラン軍高官連続死亡の危機!
  • 【衝撃】米軍対イラン攻撃で3名戦死!
  • 【衝撃】イラン、米軍空母を攻撃と主張!
  • 【衝撃】UAEに迫るイランのミサイル攻撃、民間人犠牲者続出!
  • 【衝撃】米軍、イラン攻撃で3名死亡!
  • 【緊急】イラン軍、米艦に攻撃宣言!

おすすめニュース

  • 1
    BTSジンも投票所に!韓国の地方選挙でスターたちが示した意外な姿と市民意識

    政治 

    BTSジンも投票所に!韓国の地方選挙でスターたちが示した意外な姿と市民意識
  • 2
    韓国・釜山の地方選挙で買収疑惑が浮上――候補陣営に食事提供の疑い

    政治 

    韓国・釜山の地方選挙で買収疑惑が浮上――候補陣営に食事提供の疑い
  • 3
    選挙日に全校生徒が修学旅行?韓国の学校で行われた「教育的妥当性」を巡る論争

    政治 

    選挙日に全校生徒が修学旅行?韓国の学校で行われた「教育的妥当性」を巡る論争
  • 4
    自身の選挙で投票権なし?元特殊部隊指揮官が直面した「絶体絶命」の理由とは

    政治 

    自身の選挙で投票権なし?元特殊部隊指揮官が直面した「絶体絶命」の理由とは
  • 5
    女優ユン・ウンヘが投稿した「投票完了」の写真に注目が集まる理由とは?

    政治 

    女優ユン・ウンヘが投稿した「投票完了」の写真に注目が集まる理由とは?

話題

  • 1
    歴史的快挙に涙――ウクライナのコスチュクが仏オープン4強入りを果たした真の理由

    政治 

  • 2
    BTSのジンも投票所に!韓国のトップスターたちが一票を投じた理由とは

    政治 

  • 3
    投票用紙はなんと7枚以上?韓国地方選挙で起きた混乱と、親たちが子どもの未来を託した理由

    政治 

  • 4
    AI公約が503回も乱発?韓国の地方選挙で見えた「中身なきAIブーム」の危うさ

    政治 

  • 5
    「精神的拷問」亡命生活の苦悩とは――天安門事件の象徴・ウーアルカイシが語る帰国の望み

    政治 

シェア