ホナウドの厳格食事法、最後の挑戦に向けて

▲ 出所| フランス 「RMCスポルト」

【スポーティビニュース=パク・デヒョン記者】 通算6回目のワールドカップを目指すクリスティアーノ・ロナウド（41・ポルトガル）の“徹底した食事管理”が明らかになった。

フランス『RMCスポルト』は25日（韓国時間）、ロナウドがキャリア最後のワールドカップを控え、自己管理の徹底ぶりで注目されていると報じ、かつてロナウド専属シェフを務めたジョルジョ・バローネのインタビューを紹介した。

1985年2月生まれのロナウドは現在、自身最後のワールドカップ出場に向けて準備を進めている。

2022年にマンチェスター・ユナイテッド（イングランド）を最後に欧州でのキャリアを終え、翌年からサウジアラビアの名門アル・ナスルでプレーを続けている。

2002年にスポルティングCP（ポルトガル）でプロデビューして以来、ここ25年間、安定した得点力、継続的なフィジカル、欠場の少なさなどで多くの先輩・後輩から厚いリスペクトを集めてきた。

ユベントス在籍時代（2018～2021年）にロナウドの食事を担当していたバローネは、北米のスポーツベッティングサイト『Covers』との最近のインタビューで、ロナウドの自己管理は「群を抜いている」と驚きを示した。

「多くの選手、さらにはワールドカップ優勝者と呼ばれるチャンピオンたちとも仕事をしてきたが、彼らも時折逸脱する。だがロナウドにはそうしたことが一切ない。あれほど徹底した選手は見たことがない」と語った。

バローネによれば、ロナウドは食事に関しても一切の妥協を許さない完璧主義者だという。

彼の一週間のメニューに「チーティングデイ」という概念は存在しない。

「ロナウドはファストフードを絶対に口にしない。休暇中でも同じだ。砂糖もまったく摂らない。コーヒーにも入れない。砂糖は体にとって毒だと断固拒否する」と述べ、妥協を許さないロナウドの姿勢を強調した。

▲ 通算6回目のワールドカップを準備するクリスティアーノ・ロナウド（写真）の「超厳格な食事」が公開された。ロナウドがユベントスに在籍していた時、彼の食事を担当したジョルジョ・バローネシェフは「ロナウドはファストフードを絶対に食べない。休暇中も同様だ。砂糖も全く摂取しない。コーヒーにも入れない。砂糖は私たちの体に毒だとしっかり拒否する」と述べ、妥協を許さないポルトガルの攻撃手の性格が強調された。

バローネは、プロサッカー選手が「特別な食べ物」を摂るという通念を否定した。

「選手たちが食べているのは、シンプルで健康的、かつ質の高い食事だ。それだけだ」と述べ、滋養食や特別メニューにこだわるよりも、1食1食の質を重視する姿勢を示した。

バローネはさらに、ほとんどの選手が陥りがちな「罠」にロナウドは決して落ちないと指摘した。

「多くの選手が夜遅くまでプレイステーションをして起きている習慣があるが、これは選手生活を壊す要素だ。ロナウドはそのような生活をしない。夜更かしは夜食欲を増し、結果として誤った食の選択につながる」と説明した。

あるとき、名の知れたスター選手の自宅に招かれた際、空のファストフードの袋がいくつも置かれているのを見たという。バローネはその選手に対し、「そんな食事を続けるなら、体重増加やコンディション低下についてクラブが問題にしないよう契約条項に明記しておけ」と針を刺した。「私がどんなに食事を管理しても、毎晩あのような食事を続ければ体重増加を防げない」と語った。

▲ 「ポスト・ロナウド」として注目を集めるイングランド・プレミアリーグの最前線ゴールゲッター、エーリング・ハーランド（26・マンチェスター・シティ）も最近、自身の食事が公開され注目を集めた。ハーランドは牛肉中心の食事を貫くことで有名で、昨年放送されたドキュメンタリー「ザ・ビッグ・ディシジョン（The Big Decision）」では彼が牛の心臓と肝臓を持って登場する場面が映され、注目が集まった。ⓒ 英国 「ポットボール365」

「ポスト・ロナウド」として注目を集めるイングランド・プレミアリーグ（EPL）の最前線ゴールゲッター、エーリング・ハーランド（26・マンチェスター・シティ）も最近、自身の食事を公開して注目を集めた。

ハーランドは牛肉中心の食事を続けることで知られており、昨年放送のドキュメンタリー『ザ・ビッグ・ディシジョン（The Big Decision）』では牛の心臓や肝臓を手にする姿が映し出され、話題になった。

バローネはこの点について驚きはないと述べた。

「牛の肝臓や心臓、脳はいずれも非常に優れた食材だ。スーパーフードだ。ロナウドも牛の肝臓が好きだったし、私も好きだ」と語った。

「ロナウドはサーモンや脂肪の少ないタラ、新鮮なほうれん草、レモン、高級オリーブオイル、黒米を好んで食べていた。だが一般の人が必ず認識すべき点がある。消化器や筋肉の構造は人それぞれ本当に異なる。サッカースターと同じ食事をしても、あなたがスターになるわけではない」と強調した。ロナウド流の食事を真似したからといって、迫る北中米ワールドカップでポルトガル代表としてプレーできるわけではない点を改めて指摘した。

▲ イタリアの体育界で個人専属シェフとして名を馳せるジョルジョ・バローネは、ほとんどの選手が陥る「罠」にもクリスティアーノ・ロナウド（写真）は決して足を踏み入れない独特な存在であると示唆された。「多くの選手が遅くまでプレイステーションをして起きている習慣があり、これは選手生活を台無しにする要素だ」とされ、「ロナウドはこのような生活をしない。遅い夜まで起きていると夜食の欲求が高まり、結局間違った食事選択につながる可能性がある」と説明された. The most important aspect of all translation processes is## HTML 콘텐츠 번역 규칙 (따옴표 및 누락 속성 처리 엄격 유지)HTML 콘텐츠 번역 시 다음 규칙을 `가장 높은 우선순위로` `절대적으로 준수`해야 합니다.1. **`모든` HTML 태그 및 `기존` 속성 구조 `절대` 보존**: * 새로운 HTML 태그를 `절대` 생성해서는 안 됩니다. * `[first translated result]`에 이미 존재하는 `모든` HTML 태그(예: `

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