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【マイデイリー = イ・ジョンミン記者】 俳優キム・サランが自身のダイエット秘訣を明かした。
キム・サランは最近、自身のYouTubeチャンネルに「コメントを読みながらダイエットを決心したキム・サラン（+子どもと桜の名所へ）」というタイトルの動画を公開し、近況を伝えた。
その日、屋外撮影の合間にスタッフと食事を共にし、「撮影中に食べないとエネルギーが落ちて頭が回らなくなる」と語り、「普段は少なめにして、撮影日はしっかり食べるように変えた」と明かした。さらに「朝はチーズキンパを食べた」と付け加えた。
チャンネル開設が遅れた理由についても説明した。キム・サランは「作品や広告以外で自分を見せたくてインテリアを始めたが、その過程に2年もかかり、かなりエネルギーを消耗した」と打ち明けた。
また、ダイエット計画も具体的に示した。「どうしても落ちない脂肪があるが、今回の機会に約2kgを落としてみようと思う」と減量の意志を示した。
続けて「朝はヨーグルトときのこご飯を食べ、午後5時前に少量の食事をとれば、週に1kgずつ減る」と説明し、「5時以降は何も食べず水だけを飲む方法だ」と自分の食事法を明かした。
一方、キム・サランは日頃の自己管理でスリムな体型を維持しており、多くの関心を集めている。
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